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预防手脱皮症的黄米石榴包

2019-10-22 04:43 来源:东阳美食网

  “  导读:用精致巧妙的做工造型,包裹营养丰富的粗粮,让孩子爱上粗粮,营养身体,一举多得内馅的黄米和大米,颜色淡雅,滋味稍甜,很是开胃  黄米石榴包的做法黄米和大米混合,加入少许清水,放入蒸锅蒸40分钟,米熟烂蒸熟后,趁热加入白糖,搅拌均匀晾凉,

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  导读:用精致巧妙的做工造型,包裹营养丰富的粗粮,让孩子爱上粗粮,营养身体,一举多得内馅的黄米和大米,颜色淡雅,滋味稍甜,很是开胃

  黄米石榴包的做法

  黄米和大米混合,加入少许清水,放入蒸锅蒸40分钟,米熟烂

  蒸熟后,趁热加入白糖,搅拌均匀

  晾凉,备用

  温水300克

  加入发酵粉2克(我的电子称称小额有误差),搅拌均匀,化开发酵粉

  加入面粉600克

  和成光滑的面团,放温暖的地方发酵

  发酵至两倍大

  将发酵好的面团取出,揉成光滑的面团

  将面团向四周揪成四方形

  用擀面杖擀成圆饼

  用圆形煎蛋器取形

  取黄米馅放在外皮上

  用刀子将其均分成8份

  捏合其中的一个小片捏合里面,外面不捏

  依次捏完

  将其朝中间位置聚拢

  用手指聚拢整形

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